한 해를 마무리하느라 업무량이 늘어난 데다 각종 연말 모임까지 겹치면서 피로와 스트레스가 쌓이는 요즘이다. 이럴 때 뭉친 근육을 부드럽게 풀어주고 혈액순환을 도와줄 전신 마사지와 사우나 생각이 간절하다. 전문 숍에 갈 만한 시간과 비용이 부담스럽다면 간편하게 홈스파 케어로 지친 몸과 마음을 달래면 어떨까. 꿀 같은 휴식을 선물할 셀프 홈스파 아이템은 어떤 게 있을까.

입욕할 때는 최대한 방해 받지 않는 환경을 만드는 게 중요하다. 음악은 자칫 지겨울 수 있는 스파 시간을 즐길 수 있도록 도와주는 요소다. 심신을 편안하게 해주는 향초를 켜거나 좋아하는 향수를 공중에 뿌려 스파 시간을 향기롭게 하는 것이 좋다.

딥디크의 ‘캔들 베이’는 물가 옆의 장미 정원을 떠오르게 하는 향이다. 장미 향과 블랙 커런트 잎 향이 조화돼 시원한 향기를 선사한다. 조말론의 ‘라벤더 앤 러비지 홈 캔들’은 싱그러운 화이트 시트, 라벤더 향의 린넨이 깨끗하고 편안한 휴식을 전해준다. 캔들이 타면서 퍼지는 향이 즉시 공간을 가득 메워 매력적인 분위기를 연출한다.

스파의 시작은 스크럽이다. 불필요하게 피부 표면에 쌓인 각질과 노폐물 제거는 물론 혈액순환을 돕고 부기를 완화해준다. 뿐만 아니라 이후 단계인 보습 제품의 효능까지 피부에 잘 스며들도록 도와 보다 촉촉한 피부를 유지할 수 있다.

더바디샵의 ‘얼리 하비스트 라즈베리 엑스폴리에이팅 젤 바디 스크럽’은 라즈베리 씨와 호두껍질 성분이 피부의 묵은 각질을 제거하고, 보습 효과가 있는 꿀 성분이 촉촉한 피부로 가꿔준다. 라즈베리 향이 오랫동안 남아 상쾌한 기분을 선사한다. 프레쉬의 ‘브라운 슈가 바디 폴리쉬’는 각질 제거 성분이 풍부한 브라운 슈가를 함유했다. 각질을 부드럽게 제거해 매끄러운 피부로 가꿔준다.

따뜻한 물에 몸을 푸는 입욕으로 몸의 긴장감을 풀어준 후 셀프 마사지로 혈액순환을 촉진한다. 입욕 방식도 컨디션에 맞춰서 선택하는데 피로가 많이 쌓였을 때는 전신욕, 몸이 무겁고 나른할 때는 반신욕, 스트레스를 많이 받은 날에는 미온욕을 하는 것이 좋다.

러쉬의 ‘인터갈락틱’은 지친 몸을 편안하게 이완하는 동시에 피부를 부드럽게 가꿀 수 있는 배쓰 밤이다. 물에 넣는 순간 다양한 컬러로 넓게 퍼져 우주의 화려한 별들 사이 몸을 맡긴 듯한 분위기를 연출하며 향기를 통해 피로 해소를 돕는다. 딸고의 ‘인도세안 프레셔스 밀크 베스’는 기포감이 있는 입욕제로 피부 깊숙한 곳까지 편안함을 선사한다.

노폐물을 깨끗하게 씻어낸 다음에는 충분한 보습과 마사지로 마무리하자. 깊은 보습감을 선사하는 바디 보습제를 피부에 도톰하게 얹은 후 마사지하듯 펴 바르면 굳어 있는 근육을 풀고 피부를 유연하게 하는 데 도움이 된다.

더마비의 ‘마일드 모이스처 바디크림’은 예민하고 건조한 피부를 위한 무(無)향 바디크림이다. 피부 진정과 보습에 탁월한 식물성 오일 성분인 아르니카 오일, 유차나무씨 오일 성분이 하루종일 부드럽고 촉촉한 피부를 유지해주며, 건조하고 지친 피부를 편안하게 진정시켜 준다. 피부에 부담이 될 수 있는 성분들을 배제한 저자극 안심 처방으로 민감한 피부를 가진 남녀노소 모두 안심하고 사용 가능하다.

키엘의 ‘크렘 드 꼬르 휘프트 바디크림’은 생크림처럼 가볍고 부드러운 제형의 제품이다. 식물성 올리브 스쿠알란과 쉐어 버터, 호호바 버터 성분이 풍부한 영양을 선사하며 피부에 닿는 순간 스며들어 촉촉함과 부드러움을 느낄 수 있다.